O que fazer em uma crise de abstinência de drogas? Dicas
Você já viu como uma pessoa fica quando ela está com uma crise de abstinência por conta de cocaína, maconha, álcool ou crack?
É terrível e, às vezes, o indivíduo pode passar mal, ceder ao uso ou até mesmo, em casos extremos, ter uma convulsão.
Mas, o que fazer em uma crise de abstinência de drogas?
Nesse momento, contar com apoio psicológico na abstinência é justamente fundamental para acolher e dar suporte à pessoa que enfrenta uma batalha tão difícil.
Entendendo a abstinência e seus sintomas
De acordo com a MANUAL MSD, a abstinência ocorre quando se reduz ou interrompe o uso de uma substância, causando sintomas desagradáveis que variam conforme o tipo de droga.
Em casos graves (como álcool ou barbitúricos), há até risco de morte. Mesmo quem segue prescrição médica, especialmente para opioides, sedativos ou estimulantes, pode enfrentar sintomas de abstinência.
Antes, as pessoas com esses sintomas eram chamadas de “dependentes físicos”, mas, para evitar estigmas, hoje os especialistas preferem outro termo.
Importância do cuidado familiar
A abstinência é delicada e exige apoio do familiar, que deve se preparar para lidar com possíveis tremores, sudorese, irritabilidade, ansiedade intensa ou, em casos extremos, convulsões e alucinações.
Por isso, entender os sintomas da abstinência de drogas é essencial para oferecer acolhimento e promover cuidados adequados.
Crise de abstinência como agir?
Uma dúvida muito comum é justamente crise de abstinência como agir de maneira segura.
Dessa forma, quando os primeiros sinais aparecem, buscar manter a pessoa calma, conversar e tentar entender o que está sentindo faz toda a diferença.
Em muitos casos, pode ser necessário recorrer a ajuda profissional, pois tratamento para dependência química vai além de resolver o problema imediato: é um caminho de cuidado contínuo, com terapias, grupos de apoio e possível intervenção médica.
Como lidar com a abstinência no dia a dia
Para quem se pergunta como lidar com a abstinência, é essencial pensar em estratégias simples que auxiliem o dependente.
Com isso, o suporte emocional e a empatia são fundamentais, já que a pessoa em abstinência se sente frágil e, muitas vezes, confusa.
Por isso, o contato frequente e o acompanhamento de um profissional de saúde mental podem ajudar a aliviar a ansiedade e o medo de recaídas.
Segundo o GOV, algumas ações são importantes para ajudar em uma crise de abstinência de drogas:
- mantenha a calma: a pessoa pode estar ansiosa, agressiva ou desorientada. manter a tranquilidade ajuda a evitar conflitos.
- evite julgamentos: não critique ou culpabilize a pessoa, pois isso pode piorar a situação.
- garanta um ambiente seguro: retire objetos perigosos e tente levá-la para um local tranquilo.
- ofereça apoio emocional: demonstre empatia, diga que você está ali para ajudar e que ela não está sozinha.
- ajude a pessoa a respirar: oriente para respirar lenta e profundamente para reduzir a ansiedade.
- hidrate-a: ofereça água para evitar desidratação, que pode agravar os sintomas.
- procure ajuda médica: se houver sintomas graves como convulsões, desmaios ou comportamento extremamente agressivo, leve a pessoa a um hospital ou ligue para emergências.
- evite discutir sobre o uso da droga nesse momento: a crise não é o momento para debates ou cobranças.
- encaminhe para suporte adequado: após a crise, incentive a busca por grupos de apoio (narcóticos anônimos, caps, clínicas especializadas).
- seja paciente: o processo de recuperação é longo e exige acompanhamento contínuo.
Buscando tratamento para dependência química
Se a pessoa apresenta sintomas da abstinência de drogas de forma recorrente, é hora de buscar tratamento para dependência química.
Isso não envolve apenas medicação, mas também terapias e, muitas vezes, internação especializada.
O acolhimento em uma clínica ou instituto profissional é primordial para garantir segurança, acompanhamento médico e psicológico.
Por fim, lembre-se de que uma crise de abstinência não deve ser enfrentada sozinha. Há recursos e profissionais preparados para orientar e oferecer o suporte necessário.
INSTITUTO ROSA DE SARON
Se você ou alguém que você conhece está sofrendo com problemas de dependência e precisa de ajuda, entre em contato com o Instituto Rosa de Saron.
O instituto é referência em internação para dependência química, oferecendo cuidado integral, atendimento humanizado e equipe especializada para auxiliar no processo de recuperação.
Busque ajuda agora e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável.
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